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534271次浏览 2020-08-06更新

那么,最佳的补钙膳食排序到底是怎样的呢?《北京日报》做了解答:日常食物中的最佳补钙食物是奶制品,例如牛奶、酸奶、奶酪等;其次是深绿色蔬菜,比如甘蓝类、芥蓝、小白菜、小油菜等;再次是豆制品,主要是南豆腐(石膏)、北豆腐(卤水)和豆腐干。(责编:赵超、吕骞)

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    不过,绿叶蔬菜也有其先天的补钙劣势。对此,证监会提醒投资者提高风险防范意识,自觉远离场外配资活动。

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